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コエンザイムＱ10とは
もはや語るまでもないかもしれません。あるある大事典で紹介されて、大ブレイクしたサプリメントです。紹介されてもう一年以上たつのですが、まだまだ売れ続けています。もう定番と言っていいんじゃないでしょうか。
コエンザイムＱ10には大きく分けて２つの働きがあります。１つは「細胞がエネルギーを産生しやすくする働き」、もっと簡単にいうと細胞を元気にする働きです。
もう１つは「抗酸化作用」、細胞のサビといわれる活性酸素を取り除く働きです。
全身の細胞を元気にして、サビを取り除くことによって、特に若返りの効果が期待されています。
シワが薄くなる、肌にハリがでてくる・・などなど。また脂肪を燃やしやすくして新陳代謝を高めるため、ダイエットにも効果的です。それにコエンザイムＱ10は内蔵や筋肉など全身に作用するので、体力が向上してくるといった効果も期待できます。
私も愛用していますが、確かに疲れにくくなりました。自覚できるほどの効果なので、正直驚いています。これは人気も出るわなーって感じです。
日本ではもともと心臓の薬として（心臓の細胞を元気にするんですね）長く処方されてきました。「安全な、副作用がほとんどない薬」というのが私の印象で、これはまぁビタミンみたいなものだから当然といえば当然なんですが・・
欧米では、１０年以上前からサプリメントの定番中の定番という地位を確立しています。日本では４年前にやっと食品としての使用が解禁されました。